Воротник Шанца — это специальное ортопедическое приспособление для лечебной разгрузки шейного отдела позвоночника. Кроме остеохондроза, воротник Шанца используют для лечения и профилактики ряда других заболеваний (миозита, протрузии, и др.). Эти ортопедические приспособления отличаются между собой размерами, формой, качеством и видом материала, степенью жесткости, и ценником.
В обзоре мы расскажем о том, как правильно подобрать воротник Шанца под пациента, перечислим показания к применению, как его носить, как сделать своими руками, и другое.
Описание и разновидности
Воротник Шанца представляет собой ортопедический бандаж, который имеет съёмную конструкцию, изготовлен из мягкого поролона или более прочного и жесткого пенополиуретана. Материал, из которого изготовлен воротник всегда гипоаллергенен, хорошо пропускает воздух и впитывает влагу.
Обычно, воротник Шанца полностью огибает шею, и застёгивается сзади какими-либо застёжками, часто — липучками. Внешне его можно сравнить с широкой объёмной лентой. После того, как вы обернёте его вокруг шеи, он принимает форму мягкого кольца. Если вы правильно подобрали данное приспособление, то верхняя его часть должна упираться в подбородок, а нижняя должна находиться на уровне грудино-ключичного сочленения.
Воротник обеспечивает полную фиксацию шейных позвонков в физиологически правильном положении. Поворачивать головой в такой ситуации практически невозможно. Поэтому, обеспечивается полная разгрузка позвоночника, и перераспределение тяжести головы на плечевые мышцы и суставы.
РАЗНОВИДНОСТИ ВОРОТНИКА ШАНЦА
Есть несколько видов воротников Шанца, которые назначаются к применению по усмотрению лечащего специалиста (в зависимости от болезни и её степени тяжести): надувной, мягкий, полужесткий и жесткий. Мягкие приспособления в основном подходят для профилактики заболеваний. А жесткие воротники назначают при тяжелых и острых фазах болезни (при переломах, подвывихах, различных воспалительных процессах).
Мягкий воротник Шанца
Мягкие разновидности воротника используются как в профилактике, так и в лечении. Они поддерживают позвонки в правильном анатомическом состоянии. Их используют при обострении остеохондроза, для правильного формирования шейного отдела новорождённых.
Надувной воротник Шанца
мягкие воротники Шанца с надувными полосками очень эффективны в лечении остеохондроза, так как убирают нагрузку с шейных позвонков и уменьшают боль. Этот эффект происходит благодаря вытягиванию шейных позвонков пациента. Такой воротник накачивается после фиксации тканевого основания на шее специальной грушей. Нагнетаемый в камеру воздух должен дозироваться. Если воздуха в шине не хватает, эффект от ношения будет нулевым. Слишком большой объём нагнетаемого воздуха, причинит больше вреда, чем пользы.
Использование надувного воротника Шанца многократно увеличивает кровообращение не только в зоне использования, но и соседних районов тела. Выраженный лечебный эффект наблюдается у больного уже через несколько сеансов ношения. Так же, такой бандаж сможет послужить отличной профилактикой сдавливания спинномозговых корешков, межпозвонковым диском позвоночной артерии, или костным наростом.
Полужесткий воротник Шанца
Данный вид изделий отличается от мягких воротников наличием в поролоновой основе жестких металлических или пластиковых вставок в виде пластин, колец, спиралей, и др. Такие воротники плотно фиксируются на шее с помощью пуговиц, шнуровки, крючков или липучек, и надёжно стабилизируют позвонки и диски шейного отдела. Благодаря такой фиксации, промежутки между позвонками увеличиваются, что способствует улучшению кровообращения.
Полужесткие воротники Шанца не предназначены для длительного ношения, из-за быстрого наступления дискомфорта у пациента. Это связано с существенным уменьшением объёма движения головой.
Жесткий воротник Шанца
Это очень прочный бандаж, который очень эффективно держит в неподвижности шейный отдел позвоночника. Такой тип воротника в основном используют при подвывихах, переломах, или при остро протекающих воспалительных процессах. Такие воротники делают из пенополиэтилена. Он служат надёжной опорой для головы. Изделия снабжены отверстиями для трахеотомии.
Показания к ношению
Назначить к применению воротник Шанца могут в любом возрасте. Он используется в основном в терапии патологий шейного отдела позвоночника (смещении дисков и позвонков, защемлении нервов, кровеносных сосудов и мягких тканей). Основные показания к ношению бандажа приписываются при следующих заболеваниях и патологиях:
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника и его осложнения (грыжи, протрузии, корешковый синдром);
- При наличии признаков кривошеи у новорождённых младенцев;
- Воспалительные процессы в скелетной мускулатуре;
- Реабилитационный период после хирургической операции в области шеи;
- Неврологические болезни, вызывающие головные боли и головокружение;
- Синдром постоянной усталости шеи;
- Синдром позвоночной артерии;
- Травмы шейного отдела позвоночника и шейных мышц.
Врачи рекомендуют ношение воротников Шанца для следующих целей:
- Увеличения расстояния между позвонками;
- Уменьшения нагрузки на мышцы шеи;
- Коррекция положения головы;
- Ограничение движений.
Всё это способствует улучшению кровоснабжения головного мозга, и ускорению процессов регенерации.
Как правильно выбрать и носить
В зависимости от обхвата шеи, детские и взрослые воротники бывают нескольких размеров. Не нужно объяснять, что для скорейшего выздоровления и удобства использования, нужно знать, как правильно выбирать воротник Шанца, как его одевать и носить. Ортопеды советуют особое внимание уделять высоте бандажа — это по их мнению главный параметр правильного подбора.
Для того, чтобы рассчитать высоту воротника, нужно измерить расстояние от середины ключицы до угла нижней челюсти.
У разных производителей имеются свои типы градации воротников Шанца, поэтому правильнее будет произвести замер шеи непосредственно в ортопедическом салоне. Специалист сделает такую работу профессиональнее и точнее. Во многих салонах можно примерить воротник, и испытать его удобство на себе перед покупкой. Бандаж Шанца не должен сильно сдавливать шею, ограничивать движение нижней челюсти или глотание, натирать кожу.
Если между воротником и шеей свободно помещается два пальца, значит размер подобран правильно. В инструкции к бандажу имеется несколько правил, которые обязательно нужно соблюсти:
- Бандаж Шанца должен иметь высоту, равную длине шеи пациента;
- После того, как воротник одет, голова должна держаться ровно, а шея быть неподвижной, но при этом не сильно пережиматься;
- Сзади низ шины должен достигать уровня основания шеи. При этом нужно, чтобы верхний край воротника касался основания черепа.
КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬ ВОРОТНИК?
Одеть бандаж не составит особого труда. Расстёгнутую шину нужно поднести к шее, и поместить вырезку воротника под подбородок. Голову при надевании держим ровно. Далее, края бандажа завести назад, и обогнув ими шею, закрепить шину с помощью расположенных по краю креплений (липучек, пуговиц, крючков и др.). Очень удобно одевать и мерить воротник Шанца перед зеркалом, так как при этом хорошо видны все неровности и неточности.
Если пациент в ортопедическом бандаже может свободно поворачивать голову или качать ею, значит воротник одет неправильно.
СКОЛЬКО НОСИТЬ ВОРОТНИК ШАНЦА?
Данный показатель является строго индивидуальным, и определяется только лечащим врачом. Если травмы и боли незначительные, то носить воротник нужно не более 15 — 30 минут в день.
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, рекомендуют носить бандаж от 1 до 3 часов. В нём можно спокойно выполнять все текущие дела: сиды или стоя. Есть одно очень важно предупреждение — в одетом воротнике Шанца ни в коем случае нельзя лежать. В лежачем положении происходит сильное давление на зафиксированный шейный отдел позвоночника. Это может привести к деформации.
При обострении шейного остеохондроза, рекомендуется носить воротник Шанца в течении 5 — 10 дней, до полного исчезновения болей. Нужно отметить, что пациентам строго — настрого рекомендуется не злоупотреблять ношением шины, так как впоследствии это может привести к полной атрофии мышц шейного отдела.
Противопоказания к использованию
Использование бандажа запрещено пациентам, у которых он вызывает сильный дискомфорт, особенно вкупе с психоэмоциональной нестабильностью. Ношение воротника Шанца противопоказано при наличии на задней поверхности шеи следующих повреждений кожи:
- Ссадин, ожогов, порезов;
- Различных аллергических высыпаний (в том числе и на сам материал воротника);
- Гнойничком, фурункулов;
- Клинических проявлений вирусной, бактериальной или грибковой инфекции.
Цена на воротник Шанца колеблется в диапазоне от 140 до 3 700 рублей, и зависит от производителя, модели, размера, и др.
Как сделать воротник Шанца своими руками
Чтобы сделать воротник своими руками, нам потребуется: мягкая ткань (можно использовать бязь или трикотаж), пластиковая бутылка, несколько застёжек-липучек длиной 5 см, а шириной 1 см.
Сначала необходимо снять мерки. Далее, вырезаем из приготовленной ткани прямоугольный кусок шириной около 30 см, а длиной на 2 см больше, чем окружность шеи. Полученный кусок складываем необрезанными краями вовнутрь до достижения 12 см.
Из пластиковой бутылки вырезаем полосу на 2 см меньше, чем тканевый кусок по ширине. Воротник Шанца должен быть выше со стороны припухлости или источника боли. Начиная с середины заготовки, загните края внутрь на 1 см под углом. Разместите пластиковую полоску и прочно прошейте складку по нижнему длинному краю.
Когда сторона, которая длиннее готова, обработайте бока — подогните лишнее по краям вовнутрь заготовки. Осталось только пришить застёжки-липучки, и наш бандаж готов.
Отзывы о воротнике Шанца
Наталья. Я покупала воротник шанца дважды. Первый раз приобрела воротник в аптечном пункте. Однако от него у меня шея начинала болеть еще сильнее. Только спустя несколько лет снова задумалась о воротнике. На этот раз обратилась в специализированный магазин. Консультант помогла подобрать воротник. На этот раз я действительно почувствовала значительное облегчение уже в первый же день. Раньше даже подумать не могла, что воротники шанца могут так отличаться. Всем советую приобретать это приспособление в специализированных магазинах
Валентина. Я столкнулась с воротником шанца прошлой зимой. Тогда появилась боль в шее, не могла даже повернуть голову в сторону, руки тоже поднимала с трудом. Думала, что просто просквозило. Врач установила диагноз – остеохондроз шеи и нестабильность позвонков. Носить эту вещь довольно неудобно, особенно в офисе. Однако этот метод лечения оказался довольно быстрым и эффективным. Очень полезное приспособление
Светлана. В свои 55 лет я стала замечать, что боли в шее появляются все чаще, а продолжаются все дольше. Многолетняя бухгалтерская работа отразилась на моем здоровье. Врач советовала заниматься гимнастикой еще лет 10-15 назад. Как-то я до этого не дошла, хотя и понимала, что нужно. Зато приобрела массажные подушки, иногда посещала массажиста. Постепенно к болям в шее присоединилась головная боль и раздражительность. Воротник шанца мне подарила подруга. В его целительность я не поверила, но уже через 5-10 минут почувствовала, что боль стала ослабевать, а мышцы расслабились. Последующие две недели я одевала его регулярно вечером. О болях в шее и голове забыла
Наталья. У меня в конце рабочего дня частенько болит шея, причем так, что даже шевелиться не могу. Услышала от подруги о воротнике шанца. Особых надежд к нему я не питала, но попробовать стоило. Уже спустя пять минут использования почувствовала некоторую легкость в шее, спина перестала болеть, постепенно исчезла и головная боль. Главное в применении такого воротника — правильно выбрать размер изделия. К этому вопросу стоит отнестись со всей ответственностью, так как слишком большой воротник не даст нужной жесткости. А маленький воротник может провоцировать развитие чувства тревожности и удушья
